Новообращенные мусульмане часто сталкиваются с усиленным давлением и нездоровым интересом по отношению к их выбору. Современное общество, к сожалению, еще не готово к тому, что человек, родившийся в неисламской среде и воспитанный в иной религиозной традиции, может самостоятельно искать истину и выбирать для себя религиозные ориентиры. Все это, разумеется, может привести к стрессу или даже, к сожалению, к отказу новообращенного мусульманина от своего выбора. Как помочь ему найти мир и спокойствие, обещанное исламом? Какие советы по избавлению от стресса можно ему дать?
1. НАЙДИТЕ ДУХОВНУЮ ОПОРУ И ПОДДЕРЖКУ
Мы не можем контролировать то, что происходит в мире вокруг нас. Люди не всегда решают свои проблемы наилучшим образом. У СМИ всегда будет своя повестка дня. И суматоха также будет частью жизни. Но мы можем найти мир внутри нас. И это должно происходить по причине духовного роста. Хоть мы и не в состоянии контролировать мир вокруг нас, мы в состоянии контролировать самих себя. Первым шагом к обретению внутреннего покоя является удаление из сердца всего того, что сеет в нем хаос. С этого начинается духовный рост. Разберитесь с беспорядком в своей жизни. Проанализируйте, что мешает лично вам развиваться духовно. Лучший способ укрепить веру – это самовоспитание. Один человек спросил Абдуллу бин Амра бин аль-Аса:
– Кто из верующих лучший в исламе?
– Тот, от чьего языка и рук не страдают другие мусульмане.
– Какая борьба лучше?
– Борьба верующего со своими пороками и страстями ради Аллаха.
– Кто из совершивших хиджру лучше?
– Тот, кто борется со своими пороками и страстями ради Аллаха.
– Это твои слова, о Абдулла бин Амр, или слова Посланника Аллаха (мир ему)?
– Это слова Посланника Аллаха (с.а.с.).
Таким образом, если ваши родители не одобрили ваш выбор, – попытайтесь смягчить их сердца к исламу более чутким и уважительным к ним отношением. Если ваши коллеги отнеслись негативно к изменениям в вашем поведении по причине обращения в ислам, прощайте и терпите. Тогда по милости Аллаха ваш миролюбивый настрой сломит их негатив по отношению к вам и вашей религии. Загляните в свое сердце, есть ли в нем место для таких чувств, как гнев, зависть, высокомерие? Возможно, причина вашего стресса совсем не в окружающих, а в вас самих. Если это так, то начните менять мир вокруг себя с изменения своего отношения к миру. Очищение своего сердца от порочных мыслей и устремлений – самый лучший способ изменить свой мир.
2. НАУЧИТЕСЬ ОТПУСКАТЬ
Следующий шаг на пути духовного роста и обретения внутреннего равновесия – умение отпускать. Все, что происходит с нами, – по воле Аллаха. Необходимо быть довольным и благодарным за все хорошее, а в случае неприятности – проявлять терпение и надеяться на награду от Аллаха. Измените свой взгляд на жизнь и изменится сама жизнь. Всевышний Аллах, кроме всего прочего, связывает обретение внутреннего мира с зикром: «Они уверовали, и их сердца утешаются поминанием Аллаха. Разве не поминанием Аллаха утешаются сердца?» (Смысл суры ар-Раад, аят 28).
3. ЗАВЕДИТЕ ДРУЗЕЙ-МУСУЛЬМАН
Найти достойных друзей не так просто. Однако их наличие необходимо для ощущения чувства братства и поддержки. Знакомьтесь с прихожанами вашей местной мечети. Будьте уверены – мусульманам не чужды обычные интересы, такие как кино, спорт, музыка, искусство. Вы всегда сможете найти в их среде своих единомышленников. Старайтесь часто посещать мечеть и общайтесь с прихожанами вашей возрастной группы. Возможно, имам подскажет вам какие-нибудь курсы по изучению ислама, посещая которые вы не только обогатите свои знания об исламе, но и найдете друзей.
4. НАЙДИТЕ АВТОРИТЕТНЫЙ ИСТОЧНИК ПОЛУЧЕНИЯ ИСЛАМСКИХ ЗНАНИЙ
Если вы получаете знания об исламе, очень важно, чтобы источник этих знаний пользовался авторитетом среди мусульман. Еще одно важное условие – знания об исламе должны быть традиционными, соответствующими вашей местности в вероубеждении и мазхабе. Если вы нашли такой источник знаний, то можете смело посещать его лекции, читать книги и следить за его религиозной деятельностью в соцсетях. Данные в этой статье советы помогут вам минимизировать вероятные последствия стресса и облегчат путь к новой главе в вашей жизни. Меняться, выходить из зоны комфорта не всегда приятное занятие. Чем более резким является смена привычного хода вещей, тем страшнее могут нам казаться последствия. И путь в ислам не исключение. Но пусть вас не пугают препятствия. Важно осознавать, что вы на правильном пути. Награда за этот путь и преодоление испытаний больше, чем нам кажется.
Руслан ХИСАМОВ, главный редактор сайта islam-today.ru
