Сегодня также модно курить кальян. Молодые девушки и парни думают, что при этом в легких не откладываются смолы. Они глубоко ошибаются. Смолы, проходящие через кальянные трубочки, еще больше закупоривают бронхи.
Не уступает кальяну по вредности и нюхательный табак. Более того — он еще губительнее влияет на наш организм: проходя через решетчатые кости, попадает в мозг, накапливается там и может даже вызвать менингит. Не говоря уже о мигрени, глазных заболеваниях, давлении, гайморитах и синуситах.
Тем, кто очень хочет и не может бросить курить, настоятельно рекомендую прочитать книги Аллена Карра — в прошлом — курильщика с 30-летним стажем, а ныне человека, посвятившего свою жизнь людям, желающим бросить курить: «Легкий способ бросить курить», «Как помочь подростку бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить» и другие, их можно найти в Интернете на сайте www.dkniga.ru. Можно посетить психолога или гипнотерапевта, т.к. преодолеть никотиновую зависимость нужно, в первую очередь, на подсознательном уровне, иначе так и проведете всю жизнь, обманывая себя «последней сигаретой».
Мнение эксперта
Рефлексотерапевт, врач-паразитолог, неонатололог, специалист по компьютерной диагностике, информационной медицине, лазеротерапии, иглоукалыванию, физиотерапии, главный врач ООО «Медицинский центр «Исцеление» Сапият Алибекова:
— Сегодня очень модным стало курение среди женщин. Конечно, женщины курили и раньше. Но это явление не было таким массовым, как сейчас. Возможно, если бы проводилась активная профилактическая работа в этом направлении, курение не стало бы столь распространенным среди молодежи.
В наш центр за помощью в избавлении от табачной зависимости приходят многие. И, должна сказать, девушки обращаются к нам гораздо реже, чем парни. Возможно, они стесняются признаться в том, что у них возникла такая проблема. Но, так или иначе, каждая девочка, девушка, женщина должна знать, что:
— курение напрямую влияет на бесплодие, причем как у мужчин, так и у женщин. Очень часто молодые пары (в которых хотя бы один из партнеров
курит) пытаются выяснить, почему у них не может быть детей, при этом не подозревая, что причиной стало именно курение;
— никотин снижает иммунитет ребенка, находящегося в утробе матери, развиваются инфекции, которые не поддаются лечению. Каждая девушка должна понимать, что когда-нибудь станет матерью. Поэтому всегда надо помнить, что курение до беременности плохо сказывается на ребенке. А курение во время беременности вообще может привести к катастрофе. Кислородное голодание ребенка, как правило, приводит к психическим заболеваниям и т.д.;
— в результате курения снижается иммунитет, развиваются бронхолегочные заболевания, дыхательная и сердечная недостаточность, падает или поднимается артериальное давление;
— никотин забивает сосуды головного мозга, на фоне чего развиваются варикозное расширение, сужение сосудов (или расширение), венозная недостаточность;
— при длительном курении начинают болеть голова и ноги. К сожалению, к нам приходят зачастую только тогда, когда уже развиваются кашель и сердечная недостаточность. И помочь в таких случаях бывает трудно;
— от курения быстро портятся зубы, развивается кариес;
— часто из-за курения возникают онкологические заболевания. Все процессы в организме тормозятся, плюс еще и плохая экология — человек и так подвержен воздействию вредных веществ, при этом еще и сам ухудшает состояние своего здоровья;
— у пассивных курильщиков могут возникнуть те же самые
заболевания, что и у самих курильщиков. Поэтому недопустимо курение в семье перед ребенком. К тому же дым может вызвать аллергические реакции и негативно влиять на нервную систему ребенка;
— очень часто курящие женщины страдают от рака матки. Не реже — от рака легких. Возникают гепатиты. При вскрытии трупов курильщиков врачи приходят в ужас от увиденного: легкие и бронхи полностью забиты смолой, как будто сажей. А ведь легкие — это один из важнейших органов; через них проходит малый круг кровообращения, и кислород поступает в клетки организма;
— дети и подростки, начинающие курить с 10 — 15-летнего возраста, очень часто обрекают себя на туберкулез и рак легких;
— доказано, что никотин очень сильно воздействует на костную систему. У любого курильщика при обследовании обнаруживаются заболевания суставов и позвоночника.
Табакокурение абсолютно аналогично наркомании. Ему следует уделять столько же внимания. Считается, что курение — заболевание, связанное с психическим и эмоциональным состоянием человека. Это бомба замедленного действия, которую человек закладывает сам и которая когда-нибудь неожиданно взорвется.
Что надо делать для того, чтобы исправить подобное положение дел? Я считаю, что нужна широкая пропаганда в школах, институтах, дома, по радио, телевидению, через газеты и т.д. Нужно, чтобы общественность знала об истинном положении дел. Молодежь сегодня мало читает художественную и научную литературу. Интернет используют исключительно как средство развлечения. Та информация, которую они должны получать на самом деле, — о мироздании, о здоровье и т.д., проходит мимо них. Ведь Бог дал нам тело, как ценный дар, который мы должны беречь. А мы забиваем желудок чем попало, курим, пьем, истощаем свой организм.
Почти 85 — 90% моих посетителей бросили курить. Хотя есть и такие, которые не могут бросить. И чаще это девушки. Им труднее расстаться с сигаретой и всем тем, что с ней связано.
Нервная система женщин отличается от НС мужчин. Она более подвержена всяким маниям: и табакомании, и наркомании, и алкоголизму, т.к. женщины более восприимчивы, эмоциональны. Зачастую, чтобы восполнить свое чувство одиночества, неуверенности в себе и победить (как они считают) другие комплексы, они прибегают к сигаретам. Возникает привыкание.
Каждая мать должна наблюдать за своей дочерью и знать, не курит ли она. А если сама мать поддерживает курение, то это вообще катастрофа. Дети, как правило, во всем подражают родителям, повторяют их поступки, поэтому если курит отец, то в 90% случаев закурит и сын, точно так же, как если курит мать, закурит и дочь.
