Женское курение – гораздо более серьезная проблема, чем курение мужчин. Мужчины, если они курят, вредят в основном только себе. Женщина же, пристрастившись к табаку, рискует еще и здоровьем своих будущих детей. В западных странах многие уже осознали это. Вопрос, отказываться от курения или нет, перед ними не стоит, потому что в большинстве своем они не начинают курить. Среди россиянок, к сожалению, продолжает расти число пристрастившихся к табаку.
В Дагестане курит почти каждая пятая женщина. Причем увлечение сигаретами часто начинается еще со школьной скамьи. Совершенно несправедливо то, что проблеме курения как в республике, так и по стране, сегодня уделяется меньше внимания, чем проблемам наркомании или ВИЧ-инфекции. Возможно, если бы подростки или взрослые люди понимали, какой на самом деле вред они наносят себе и своим близким, невольно становящимся пассивными курильщиками, процент курящих на земле людей значительно бы снизился.
Главное — копнуть вглубь своей души в поисках истинных причин, по которым вы впервые взяли в руки сигарету. Именно понимание их и поможет справиться с вредной привычкой. Важно уяснить для себя, что сигарета — это не психолог и не друг. Она не поможет избавиться от стресса и депрессий. Табак — не развлечение, не показатель «крутизны» и «стильности». Вероятно, многие девушки закуривают впервые ради того, чтобы не чувствовать себя лишней в определенной компании или просто для «престижа». Однако стоит помнить о том, что ни один настоящий друг не станет сознательно заводить вас в этот капкан, из которого очень трудно выбраться, а сигарета в руке — это не престижно, а скорее вульгарно.
Конечно, курение — это проблема, касающаяся всего общества. Но воздействие никотина на женский организм гораздо пагубнее, нежели на организм мужчин. Очень важно, чтобы женщины это знали и всегда помнили о том, к чему может привести эта коварная ловушка.
Сегодня в борьбу с курением необходимо вовлекать молодежь, в частности, школьников. Они — наше будущее, и они же, как это ни грустно, наиболее подвержены этому пагубному влиянию. По данным городского Комитета образования и науки, в старших классах курят половина юношей и треть девушек. Никотин, вдыхаемый при курении молодыми легкими, — это типичный яд, содержащий в себе тысячи химических соединений, многие из которых могут вызывать рак и другие опасные заболевания.
К каким же последствиям может привести женщину курение?
Согласно данным, полученным группой медиков из Массачусетской больницы в Бостоне, курение сигарет может стать причиной женского бесплодия. В ходе опытов было установлено, что полициклические ароматические углеводороды в заметных количествах присутствуют в табачном дыму. Они могут стать причиной нарушения репродуктивной функции, а также являются сильными канцерогенами.
Норвежские ученые обнаружили, что курящие женщины подвержены риску инфаркта миокарда в том же возрасте, что и курящие мужчины. В отличие от них некурящие женщины страдают инфарктом в значительно более позднем возрасте, чем курящие мужчины.
Норвежские исследователи сообщают, что курящие женщины становятся подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы в среднем более чем на 10 лет раньше, чем некурящие.Тогда как некурящие мужчины сохраняют здоровье на 6 лет дольше.
Эта разница достоверно показывает, что женщины более подвержены нарушениям здоровья из-за курения, чем мужчины.
Исследователи из Лиллехаммера проанализировали данные 1784 человек, поступивших в больницу по поводу первого инфаркта миокарда. Средний возраст развития инфаркта у некурящих мужчин составил 72 года, у курящих — 64. У женщин эта разница оказалась более значительной — 81 и 66 лет соответственно. После введения поправок на другие факторы риска, такие как гипертония, диабет и повышенный уровень холестерина в крови, исследователи оценили среднюю разницу в возрасте наступления инфаркта между курящими и некурящими в 6 лет для мужчин и 14 — для женщин. Причина такой разницы влияния курения на риск развития инфаркта предположительно связана с уровнем женских половых гормонов эстрогенов. Они, как известно, положительно влияют на липидный состав крови, предохраняя женщин до менопаузы и от атеросклероза, следовательно, от ишемической болезни сердца и ее осложнений. Курение, как оказалось, может способствовать раннему наступлению менопаузы, тем самым снижая возраст развития инфаркта у предрасположенных к нему женщин.
Пристрастие к табаку ведет и к другим отрицательным последствиям. Например, к нарушению эластичности кожи, которая раньше времени начинает увядать, стареть. Или, что самое страшное, — к раку легких. Это заболевание чаще всего диагностируется у курильщиков со стажем.
Никотиновая зависимость быстрее возникает в ранней молодости. Поэтому представительницам слабого пола наиболее опасно начинать курить именно в этот период. Статистика показывает: 80% страдающих никотиновой зависимостью женщин начали курить до 20 лет, 15% — до 25-26 лет, после 30 начинают курить лишь единицы. То, что у последней категории опрошенных выработалась табачная зависимость, является скорее исключением из правил. Обычно у женщин, впервые взявших в рот сигарету после 30 лет, курение носит случайный характер. Во время стресса или в компании они иногда покуривают. Если ни того, ни другого нет, спокойно обходятся без сигарет.
Известно, что у женщин быстрее развивается и алкогольная, и табачная зависимость. Хотя не только такая предрасположенность может сделать женщину зависимой от табака. Тут не последнюю роль играет и так называемый индивидуальный фактор. Например, женщина, выросшая в семье злостных курильщиков, начав курить, скорее приобретает зависимость от табака, нежели та, родители и ближайшие родственники которой никогда не курили. И таких примеров много.
Возможно некоторые курящие женщины считают, что решением их проблемы пристрастия к табаку могут стать «легкие» сигареты, считающиеся менее вредными, чем традиционные. Надо сказать, такой переход не всегда целесообразен, и «легкими» сигареты можно признать только отчасти. Дело в том, что табачный дым содержит более 200 токсичных веществ: бензопирен, радиоизотопы, стронций, полоний, однако принято считать, что основное вредное воздействие на организм курильщика оказывают канцерогенные смолы и никотин ( не слишком токсичен, но зависимость вызывает именно он). Различное содержание смол и никотина в дыме одной сигареты как раз и подразделяет табачные изделия на «легкие» и крепкие. В «легких» сигаретах и того, и другого вещества в 2-3 раза меньше, тем не менее переходить на них стоит лишь тем женщинам, у которых курение носит случайный характер. Тем самым они действительно снизят вред, наносимый организму более токсичным дымом крепких сигарет. В том случае когда у женщины уже выработалась никотиновая зависимость, переход на «легкие» сигареты не имеет смысла. Ведь зависимому от табака организму всегда требуется определенная доза смол и никотина, и если женщина, курившая ранее крепкие сигареты, перейдет на «легкие», она будет вынуждена добирать прежнюю дозу за счет увеличения выкуриваемых в день сигарет. Если раньше ей хватало одной пачки крепких сигарет в день, то «легких» понадобится 2-3 пачки. В итоге курение не станет менее вредным, а вот денег на покупку сигарет потребуется значительно больше. Все уверения производителей табачных изделий в безвредности «легких» сигарет — рекламная находка, рассчитанная на увеличение числа курильщиков и, следовательно, покупателей более дорогого товара.
Вновь становится модным курение сигарет через мундштук, который якобы помогает снизить вредное воздействие табачного дыма на организм. Все зависит от того, каким именно мундштуком пользуется женщина. Если это просто красивая полая вещица без фильтра, то ни о какой безопасности курения через нее и речи быть не может. Такой мундштук — не более чем аксессуар. Если же мундштук оснащен специальным заменяемым фильтром, способным задерживать до 20-30% некоторых токсичных веществ, входящих в состав табачного дыма, то некоторую пользу курящим от случая к случаю женщинам он все-таки может принести. Всем остальным дамам-курильщицам, страдающим табачной зависимостью, не стоит возлагать на мундштук особых надежд. Он будет задерживать определенный процент токсичных веществ, не давая организму получить их в прежней дозировке. Но со временем женщина опять же увеличит количество выкуриваемых в день сигарет, тем самым вдыхая ту же самую дозу никотина, что и прежде.
