«Пейте дети молоко, будете здоровы» — к такому выводу пришли ученые из Великобритании. Они определили, что каждый стакан молока, выпиваемый ежедневно в возрасте до 25 лет, благотворно влияет на плотность костей скелета организма в течение всей последующей жизни.
Опрос среди нескольких сотен женщин в возрасте от 44 до 74 лет об употреблении ими молока в различные периоды жизни и обследования рентгено-абсорбционным методом определили, что плотность костей увеличивалась в соответствии с количеством выпиваемого молока, причем эта зависимость сохранялась и после коррекции на фоне других влияющих факторов, таких, как возраст, масса тела, курение, время наступления менопаузы и других.
А связь обнаружилась у женщин различного возраста, которые регулярно употребляли молоко до 25 лет.
Поэтому для профилактики остеопороза медики из Великобритании советуют вволю пить молоко в детстве и юношеском возрасте, а родителям – способствовать этому.
P.S. Автору этих строк уже давно за 70, а его сыну — за 40, но мы до сих пор ежедневно пьем молоко — просто его любим.
