Окончание. Начало в предыдущих номерах.
МИЛОСТЬ ПРОРОКА
Пророк Мухаммад щадил своих сподвижников и не хотел их утомлять ритуалом. Но был в этом смысле строг к себе. Некоторые сподвижники проявляли излишнюю ревность в исполнении канонических требований и ритуала, особенно молодые из них, а когда наступала старость, огорчались, говоря: «О, если бы я принял рекомендации посланника Аллаха, когда он объяснил достоинства поста».
Таким образом, нам необходимо быть умеренными во всех вопросах жизни, как нам рекомендовал посланник Аллаха, в пределах указанных Аллахом границ. Не проявляя излишнее старание и сохраняя свои силы на будущее.
От Анаса ибн Малик (с достоверной цепочкой передатчиков), передают слова Послания Божия Мухаммада: «Аллах освободил путников от поста и части молитвы, а также кормящих освободил от поста».
Путешественнику дозволяется оставить пост, дабы сберечь силы и здоровье, так как трудности пути могут негативно отразиться на его организме. Также разрешено не поститься беременным и кормящим матерям – опять же для их здоровья и здоровья будущего ребенка. От Джабира ибн Абдуллаха передают слова пророка: «Был посланник Аллаха в пути и увидел давку и мужчину, которому давали тень, и спросил: “Кто он?” Сказали: “Постящийся”. Сказал посланник: “Не является пост в пути благочестием”».
Обратите внимание, что пророк категоричен и не приветствовал пост в пути, хотя у путников по канону есть возможность поститься, если путь составляет меньше 81 км по мазхабу (канонизированной правовой школе) Ханафи и не больше 79 км по мазхабу Шафии.
От ибн Аббаса передается: «И вышел пророк в месяц Рамадан, соблюдая пост, пока не достиг аль Кадид (аль-Кадид – родник, который находится на расстоянии около 67 км от Мекки в сторону Медины), где разговлялся». Анас ибн Малик сказал: «Мы были с посланником Аллаха, большинство из нас были в тени. Те, кто отпустил пост, установили шатры, обслуживали верховые верблюды и войско. Сказал пророк: “Те, кто отпустил пост, провели день с вознаграждением”».
КОМПЛЕКС ВИТАМИНОВ И ПОСТ
Аль-Айсами в книге «Питание» передал от Абу Халида: «Зашел я к одному мужчине, он ел финики и запивал их небольшими глотками молока, и пророк назвал их “приятными”».
В финиках много сахара, мало воды и отсутствуют жиры (65,7% – сахариды, 20,8% – воды). В коровьем молоке – 3,5% жира и 3,2% – протеина (белков), 4,8% – сахара, незначительное количество микроэлементов и витаминов, остальная часть – вода. Молоко и финики дополняют друг друга, делая еду полноценной. Поэтому в Магрибе (регион в Африке, расположенный к западу от Египта, между Средиземным морем и пустыней Сахара) молоко дают с финиками, в арабских странах жарят финики в масле.
Упомянул аль-Айсами в книге «Мажма ал-заваид», в разделе «Питание» от Хавлат бинт Кайс, жены Хамзы ибн Абд аль-Мутталиб: «Зашел к нам посланник Аллаха, я приготовила ему еды и придвинула к нему, он положил руку в нее, почувствовал жар, сжал ее и сказал: “О Хавлат, мы не потерпим ни жары, ни холода!”»
Рассказал Ат-Табраний: «Лучшее из указаний – середина во всем, даже в пище и еде, жаре и холоде».
Надо сказать, что на желудок одинаково негативно влияют и горячая, и холодная пища. Также негативно сказываются они на ротовой полости, глотке и пищеводе. Японцы и китайцы любят свое национальное блюдо из горячего риса, и у них чаще обнаруживается в диагнозе рак желудка. А в Индии и Пакистане едят острые, горячие пряности и, соответственно, они чаще болеют опухолью (рак) полости рта, глотки, пищевода; также они пьют очень холодную воду (особенно в состоянии сильного утомления и зноя), что приводит к резкому сужению сосудов желудка, потребность воды увеличивается, а это со временем приводит к образованию язвы. Поэтому хороша золотая середина. Именно это и имел в виду пророк Мухаммад.
ВЫВЕДЕНИЕ ШЛАКОВ
Абу Хурайра передает слова пророка: «Поститесь – и выздоровеете». Ас Суюти считает этот хадис слабым, но ал-Иракий утверждает о достоверности этого хадиса, сравнивая его с аятом из Корана: «И то, что вы поститесь, для вашего блага» (Коран, 2:184).
О пользе поста знают с глубокой древности. Все религии сделали пост обязательным для последователей. О пользе и лечебном воздействии поста говорят и медики. Существуют санатории и здравницы, в которых активно применяют лечебное голодание. Иногда в основе лечения лежат методы и приемы, где обязательным считают отказ от некоторых продуктов животного происхождения, например, при болезни печени и почек. Больным гипертонией же рекомендуют только пищу, приготовленную из риса, винограда. Некоторым пациентам для лечения диабета, ревматизма и других болезней назначают питье исключительно воды – иногда до сорока и более дней.
Мусульманский пост соединяет в себе пользу для души и тела. Пост освежает разум и укрепляет волю, человек становится более выдержанным. Сказал пророк: «Пост – половина терпения, а терпение – половина веры». При посте человек уменьшает нагрузку на свои органы и системы, особенно на пищеварительные: печень, кровообращение и почки.
В течение года человек питается и пьет, что он пожелает, принимает больше, чем необходимо, органы перегружаются. Уплотняются сосуды, застаивается печень, вокруг кишечника и подкожно откладывается жир, перегружаются сердце и почки. Наступает момент, когда необходимо освободить органы и системы от шлаков, чему и помогает пост.
Сахарный диабет, гипертоническая болезнь, почечные камни у тучных людей, одышка, гастрит, энтероколит – большинство этих и других болезней проистекают от неправильного питания.
А еще постящийся человек чувствует страдания бедных и стремится им помочь.
АККУРАТНЕЕ С ПОСТОМ
Однако есть болезни, которые обостряются и проявляются при соблюдении поста, такие как малокровие, лихорадка, потеря аппетита, ожирение печени, понижение сахара в крови, сахарный диабет с истощением, каменно-почечная болезнь, язва желудка. Каждый год приходят к медикам с обострением по причине соблюдения поста. Врач в таком случае должен рекомендовать прекратить пост для предупреждения обострений.
Пост активизирует обострение клеток тела. Известно, что в организме взрослого мужчины более 30 триллионов клеток, они погибают и ежеминутно рождаются около 7 миллиардов клеток. Скажем, что клетка не превышает размера в несколько микрон (1 микрон: 1000 мм). В среднем – за 12 дней организм полностью обновляется, т. е. происходит замена новыми клетками. А при голодании этот процесс ускоряется до 5-6 дней. В нашем организме как на большом заводе идет масштабная работа: в каждое мгновение, днем и ночью протекают обменные процессы; происходит деление клеток, протекают процессы их гибели и восстановления, выведения из клетки отходов и поступление продуктов; протекают химические окислительно-восстановительные реакции и тончайшие физические процессы, которые невозможно провести даже в крупных специализированных лабораториях. Каждая клетка уникальна в своей тонкой работе, точнейший монтаж клеток восхищает научные умы…
P.S. Таким образом, к мусульманскому посту нужно быть готовым духовно и физически. Если пост – лишение себя воды и пищи в течение светового дня медиками противопоказан вашему организму, то время Рамадана надо провести как-то иначе. Ведь есть немало способов проявлять свою любовь к Богу и Его пророкам. Заведите себе за правило творить маленькие добрые дела и практикуйте их. Так вы наполните Рамадан особым светом душевного тепла и радости…
Гасан ГАСАНОВ, российский исследователь Священных Писаний, теолог
