Не менее важно ощущать себя молодым. Наше физическое тело и ментальное тело очень взаимосвязаны, поэтому, говоря «Мне уже столько-то лет», вы как бы настраиваете себя на болезнь. Говоря это, вы допускаете возможность (или даже необходимость) приобретения заболеваний, т.е. негативно программируете себя. Недопустимо врачам говорить: «Чего же вы ждали в свои годы?!» Эти слова действуют разрушающе. Этим они заставляют нас поднимать руки вверх, сдаваться собственному возрасту и добровольно принимать то, что обычно ассоциируется с нашими годами. Нельзя падать духом! Сила духа — это и есть главный резерв здоровья, то, что мы называем иммунитетом. Кстати, иммунитет поддаётся тренировке(!) по основному принципу спорта — через преодоление трудностей.
Наш организм — самая совершенная система на планете. Его возможности до сих пор до конца не изучены, но уже точно известно, что заложенный природой (Богом) потенциал позволяет жить в два раза дольше, чем нынешняя средняя продолжительность жизни человека. Вы спросите, почему тогда даже в молодости нас преследуют болезни? Ответ и прост, и сложен. Когда мы заболеваем, то бежим к врачу. А ведь врачи часто лечат не причину, а следствие. Основополагающим для «цивилизованной» медицины является понимание болезни как привнесённой извне, инородной, внешней силы, а на Востоке — это признак нарушения внутренней гармонии, баланса жизненных энергий, восстановление которых подарит излечение. Если понять это глобальное различие, то сразу становится ясно, что люди часто болеют не от экологии и не от болезни, а от хмурости, агрессивности, мрачных мыслей, злобы, зависти, ненависти, которые разъедают их изнутри, как ржавчина. Нужно всегда «снимать» обиды! И не просто прощать обидчика (этого мало!), но забыть эти факты совсем, стереть их из памяти, иначе даже мысль об этом человеке вернёт отрицательную энергию. Непрощенные обиды — самый распространённый способ «зарабатывания» болезней. От «злопамятности» необходимо избавляться, а для этого нужно уметь прощать всех и просить прощения у всех, т.к. обиды могут быть непреднамеренными.
Перед лечением каждый должен осознать одну простую истину: именно мы сами и никто иной довели свой организм до такого состояния. Подумайте, это мы позволяем своему телу дряхлеть (а ведь мудрость гласит: лучше износиться, чем заржаветь), именно мы отравляем его алкоголем и табаком, именно мы питаемся без пользы и именно мы позволяем негативным эмоциям овладеть нашим сознанием и тем самым отравляем его энергетически. (Об этом много писал американский врач Пит Эгос-кью).
Только после этого можно приступать к лечению и начать следует с извинений! Попросите прощения у своего тела и мысленно посылайте ему любовь, благодарность и уверенность на выздоровление. И чем искреннее вы будете выполнять эти рекомендации, тем в большей степени сможете оказать помощь самому себе. Причем очень важно при малейшем улучшении состояния закреплять его благодарностью и уверенностью в безусловном выздоровлении. Всё в ваших руках. Перед волей человека ничто не может устоять. Кто-то скажет: «А если у меня хроническая болезнь?» Здесь лучше процитировать уникального врача-практика Н.Н. Исмукова. В своей книге «Адаптированная йога для всех» он пишет: «Практика показывает, что лечение хронических заболеваний невозможно без методик, направленных на регуляцию результатом образа жизни человека, его внутреннего настроя и вытекающих из этого последствий. Хроническая болезнь даётся человеку для того, чтобы он изменился. Поэтому в молитвах нужно просить об изменении самого себя, просить мудрости, которая могла бы открыть глаза и вывести на правильную дорогу. Молитва противоположна жалобе. Когда вы жалуетесь, вы говорите о своих страданиях; когда вы молитесь (не зависимо оттого, что вы говорите), вы имеете в виду, что вы радуетесь, что вы есть, что вы благодарны за то, что вы существуете. Молитва является благодарностью, глубокой признательностью по отношению к целому за то, что вы существуете здесь, за то, что вы рады жизни своей.
О дисциплине
На Востоке есть такое высказывание: «Почему же так трудно совершенствовать себя? Да потому, что так легко сдаться». Очень точно сказано, ведь мы ленивы и слабы. А между тем только то, что достаётся трудом, упорством, имеет ценность; всё, что мы получаем даром, легко, без усилий, — бесполезно. Только трудности воспитывают, поэтому выражение «учиться на чужих ошибках» совершенно бестолковое.
Дисциплина, преодоление себя, своей лени, страхов, слабостей — это большая работа, которая приносит огромный результат. Ведь внешняя жизнь — это зеркальное отражение жизни внутренней. Чем лучше мы становимся внутри (в результате внутренней работы), тем благосклоннее становится к нам и жизнь. А не этого ли мы хотим?
