Современный лекарственный рынок щедро насыщен витаминными препаратами, предназначенными для лечения и профилактики заболеваний глаз. Вполне естественны возникающие вопросы: нужно ли принимать глазные витамины-капсулы или достаточно обеспечить витаминным богатством рацион ежедневного питания? При каких глазных недугах стоит закапывать капли? И самое главное – как сориентироваться в выборе витаминизированных препаратов?
Разнообразное питание, глазные витаминосодержащие капли и таблетированные витамины – звенья одной цепи. Все они воздействуют на процесс оздоровления глаза с разных сторон, усиливая эффективность влияния друг друга.
Кому следует принимать витамины для глаз?
1. Всем, кто страдает близорукостью и дальнозоркостью.
2. Людям, чей возраст приближается к 40 годам или уже «перешагнул» юбилейный рубеж, – в этот период наступают возрастные изменения сосудов всего организма, в том числе и глаз. Ведь одно из главных направлений действия глазных витаминов – укрепление сосудистой системы.
3. Женщинам с варикозным расширением вен, даже незначительным, так как эти дамы составляют группу «глазного риска». Сетчатке глаз чрезвычайно опасна предрасположенность к тромбообразованию.
4. Пациентам с катарактой. Витамины способны затормозить развитие этого заболевания на ранних стадиях.
5. Людям с сахарным диабетом, который неминуемо поражает органы зрения.
Все глазные капли с витаминами применяются только по рекомендации лечащего офтальмолога. Витаминные капли чаще всего закапываются курсами, их не рекомендуется использовать постоянно. Капли «Квинакс» и «Санкаталин» наиболее эффективно стимулируют обмен веществ и замедляют рост любой катаракты: старческой, диабетической, травматической. Также «очищают» хрусталик и предотвращают катаракту «Катахром», «Витафакол», «Офтан-катахром».
Считается, что широко распространенные капли «Тауфон» помогают в борьбе с катарактой. Это ошибочная точка зрения. Главное направление их в ином: эти капли полезны для глаз, чьи зрительные функции ослаблены при вечернем освещении, что является началом процесса, приводящего к «куриной слепоте».
Какие витамины
предпочитают глаза?
Витамин «А» необходим для поддержания нормальной работы сетчатки и содержится в большинстве оранжевых овощей и фруктов. Справедливо считается, что самыми мощными природными глазными витаминами являются черника и морковь. Но не стоит набрасываться на морковь, репу и грейпфруты – в большом количестве «рыжие деликатесы» вредны для печени.
Близоруким глазам нужен также кальций, который не дает возможности «растягиваться» соединительным тканям глаза, то есть предотвращает развитие близорукости. Самые кальцийсодержащие продукты – капуста, зеленый салат, лук и творог.
Рибофлавин – витамин группы «В», помогающий при дистрофии роговицы, содержится в овощах, грибах, кисломолочных продуктах. Витамины группы «В» положительно воздействуют непосредственно на нервные клетки, то есть на те самые «проводники», по которым передается нервный импульс из сетчатки глаза непосредственно к коре головного мозга.
А таким важным витамином, как витамин «С», богаты шиповник, молодой картофель, квашеная капуста, цитрусовые. Но в продуктах питания концентрация витаминов недостаточна не только для лечения, но и для профилактики глазных заболеваний. Это и заставило офтальмофармакологов многих стран мира «разработать» программные глазные витамины с комбинированным составом компонентов.
Отличие витаминов различных фирм-производителей в концентрации того или иного компонента. Посмотрев аннотационный состав препарата, вы сможете решить, какой из них наиболее подходит при вашем заболевании глаз: швейцарский «Диффрарель», немецкий «Визионед», итальянские «Мертилен форте», «Адрузен цинко» или разнообразные отечественные витамины – «Биофит», «Ветерон», «Оковит», «Эквит-зоркость». В каждом из них преобладает одна составляющая: морковь, черника, петрушка или черная смородина.
При ухудшении зрения, ощущении усталости глаз после работы с компьютером или печатными текстами полезен рибофлавин, как в виде витаминных капель, так и в таблетках или растворах. Помимо этой функции, рибофлавин в сочетании с витамином «А» хорошо «зарубцовывает» последствия глазных травм и ожогов.
При прогрессирующей близорукости, усиленных нагрузках на глаза, а также при появлении первых признаков дальнозоркости рекомендуются препараты с повышенным содержанием черники: «Стрикс», «Миртиллен», «Диффрарель», «Визионед», «Биофит черника», «Оковит черника», «Черника-форте».
Нарушение сумеречного зрения, когда человек теряет зоркость при неярком освещении, свидетельствует о дефиците витамина А. Восстановить его можно, принимая «Аевит» в капсулах, «Ретинол» – масляный раствор, «Витрум» с бета-каротином или «Дуовит».
«Биофит петрушка» помогает при заболевании системы зрительного нерва и способствует укреплению кровеносных сосудов. Сок петрушки – сильнодействующее средство для восстановления остроты зрения, пониженного при напряженной работе глаз. Отличным стимулятором зрительного нерва являются также инъекции «Эмоксипина».
Добавка препарата «Цитраль» или витамина «С» влияет на восстановление функций глаз в послеоперационном периоде.
Композиция элементов, входящих в состав препарата «Супероковит», препятствует образованию тромбов и обладает сосудорасширяющим действием.
Как принимать витамины для глаз?
Употреблять глазные витамины и пищевые глазные добавки следует курсами: после трех месяцев приема необходим месячный перерыв. Витамины в инъекциях вводятся внутримышечно 15 раз через день.
Вряд ли справедливо назвать витамины для глаз лечебными, они, скорее, тормозят развитие болезней. Но профилактический эффект глазных витаминов уникален. Я бы отнесла их к разряду незаменимых для всех, страдающих различными нарушениями глаз.
Вообще, глаза чутко реагируют на состояние организма в целом, и если вы принимаете поливитамины, которые укрепляют иммунитет, восстанавливают минеральный дефицит и очищают ваши сосуды, то эта помощь не пройдет бесследно для глаз.
Из витаминов своим пациентам я рекомендую комплексы «Компливит», «Олиговит», «Пиковит», «Мультитабс» и новый «Цыгапан». Все это – общеукрепляющие профилактические средства в капсулах или таблетках. Они доступны по цене и отлично влияют на состояние глаз, а кроме того, легко усваиваются организмом.
Ну и, конечно, прежде чем отдать приоритет какому-либо препарату, настоятельно рекомендую проконсультироваться с окулистом.
